昨日の話だけど、以前から興味を持っていた、タンクベッドの予約を取っていたんで、行ってきた。
タンクベッドとは、俺が好きな「銀河英雄伝説」に出てきた、設備でわずか一時間の睡眠で八時間並みの睡眠効果が得られる。と書いてある。
行ってきたのは、岡山市内にある心療内科のHIKARIクリニック。
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-z53TnIvjcO6/map/
それで、詳しい説明は、以下のサイトにある。
予約時間に行ってきたら、カウンセラーのお姉さんに、説明を聞く。
タンクの中にはエプソムソルトと言って、硫化マグネシウムが混ざったぬるめのお湯が入っていて、その中に浮かんで体の力を抜いてリラックスして入るとか、蓋は開けても閉めてもいい。とか、硫化マグネシウムはにがりの原料で、体に入ってもなんも害はないけど、口に入れたら苦いし、目に入ったらしみるから気をつけてください。とか言った、注意事項を聞いて、早速、服を脱いで、全裸になってまずシャワーを浴びる。
ちなみに、エプソムソルトは普通に売っているみたい。以下はエプソムソルト入浴のまとめ。
ちなみに、シャワーとトイレは別々になっていて、タンクがおいている部屋にある。
それで、タンクに入ってみた。
おお。体が浮いている。なんか本とかで見たイスラエルの死海みたいだ。
まじで、こんな画像みたいな感じ。画像は頭起こしているけど、実際には頭が沈んでちょうど顔だけが出ている感じになる。耳は沈むけど、耳栓は用意してくれている。
タンクに張っているのは水というより、ぬるめのお湯って感じ。風呂ほど熱くない。
それで、タンクの蓋占めて、思いっきり横たわる。
けど、頭が重いせいか、肩に力がかかって、肩が痛い。以前からマッサージとか行った時によく言われたんだけど、ひどい肩こり持ちみたいだ。俺自身は以前からこんなもんだったんで、気にしてなかったんだけど。
寝転がって、水に浮かびながらストレッチなんかしてみる。
そして、目をつむってみたら、なんか体がクルクル回っている。これはこれで面白い。
なんか、無重力空間ってこんな感じなのかなぁ？と思いながらも、最初カウンセリングで言われた、体の力を抜いてリラックスしてなんて言われたけど、やっぱりどこか無意識に力を抜くことの恐怖があったのかもしれない。
漫画「プラネテス」でハチマキが閉所での訓練のシーンがあったけど、それを思い出した。
体験が終わって、タンクから出たら体が重く感じた、あとエプソムソルトのせいか髪がゴワゴワになっているので、シャワーを浴びて、体や髪を洗ったりして、エプソムソルトを落とす。
ちなみに、タンクに入る前と出たあとは、時間にカウントされないので、余裕を持って身支度できるのは嬉しいところ。
着替えて、カウンセラーのお姉さんと感想など話して、終了。
今回はもちろん初めて体験してみたんだけど、特に神秘体験なんかはなかったし、正直戸惑ったこともあったけど、俺自身は、その日の晩は非常に寝つきがよく、また起きる前ぐらいに変な夢を見ることが多いんだけど、そんなことはなく、非常に良い睡眠をとることができた。と思う。
一回当たり、一万円弱は結構値段するとは思うけど、ほかに使うことを考えたら、価値はあるとは思うけどなぁ。